本报道历时三个月跨区域调研，走访上海及苏州、嘉兴、南通等周边8个城市，采访政府官员、企业家、通勤族等89位利益相关方，解析世界级城市群建设的中国路径。
上海龙凤419
【区域经济观察员 陈默】清晨7:15的虹桥枢纽，每90秒就有一班高铁载着"长三角打工人"驶向苏州工业园区；同一时刻，青浦华为研发基地的工程师正与昆山供应链企业进行AR远程验厂——这些流动的画面，构成了观察上海大都市圈最鲜活的切片。
上海市发改委最新监测显示：都市圈内日均人口流动达328万人次，较2018年增长47%。最具示范性的是"研发在上海、生产在周边"的产业协同模式：特斯拉超级工厂50%配套企业分布在长三角，生物医药"张江研发+无锡制造"组合年产值突破千亿。苏州市长坦言："过去抢项目的内耗，现在变成了产业链的共赢"。
最具民生温度的是"同城待遇"突破。医保异地结算覆盖所有三甲医院，轨道交通11号线延伸至昆山花桥，今年将实现上海公积金在周边购房无障碍。"我们正在打破行政边界"，都市圈规划办负责人表示，"让要素流动像在一个城市那样自然"。
（全文共计3876字，含产业地图6张、通勤数据分析8章、跨城生活纪实12篇）
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